/全国统一电话: 021—39197677 下载学习资料 进入课程页面 上海元泉瑜伽 www.shyqyoga.com
致力于服务于大家的最好公寓
某某公寓:
全站文章 当前位置:首页 > 全站文章

瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽,一个是现代瑜伽

日期:2018-05-15 15:58:00 
瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日
瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽,一个是现代瑜伽,现在还包括了正位瑜伽。


培训地址:上海市嘉定区安亭镇新源路168号元泉瑜伽生活馆

Copyright © 2018 上海市嘉定区安亭镇元泉瑜伽中心 沪ICP备18017867号-1
技术支持:砀郡信息技术